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Acqua Gym

L’attimo in cui tocchi il bordo della piscina per primo dura un istante, ma te lo porti nel cuore per tutta la vita.

Durata: 1 mese

Il rinnovo dell'iscrizione all'attività è mesile ed è possibile pagarlo in contanti e con carte di credito

Fare¬†ginnastica in acqua¬†aiuta a dimagrire e¬†rassodare, √® divertente ed √® facile da praticare a ogni et√†. Con l’acquagym¬†combatti inoltre la¬†ritenzione idrica¬†effettuando un¬†massaggio linfodrenante¬†a tutto il corpo.

Benefici

Quali sono i vantaggi dell’attivit√† in acqua? Perfetta per chi √® in sovrappeso, la ginnastica in piscina presenta numerose varianti. Fin dalla prima lezione √® possibile seguire tutti gli esercizi, ma con il tempo ti accorgerai di migliorare sempre pi√Ļ per quanto riguarda precisione e¬†potenza dei movimenti. Il risultato √® estremamente gratificante anche perch√© l’acquagym aiuta a¬†rimodellare il corpo¬†senza fatica. In poche sedute √® possibile ridurre centimenti, combattere la¬†ritenzione idrica¬†e allenare il cuore, migliorando la circolazione venosa.

Le gambe diventano pi√Ļ snelle e leggere,¬†pancia e braccia pi√Ļ toniche: ti sentirai in forma, allenata e vitale. Praticare acquagym 2 o 3 volte alla settimana per un periodo ti permetter√† di vedere risultati positivi in breve tempo. Grazie alla pressione dell’acqua subirai un massaggio in grado di dare sollievo ai problemi legati a¬†gambe gonfie e pesanti, contrastare la cellulite e aiutare l’elasticit√† della pelle. Gradualmente migliorer√† il mal di schiena e diminuiranno i dolori cronici, spesso frequenti a causa di posture sbagliate e contratture.

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